Korban Merapi....

Tak kuasa aku melihat para korban merapi....
tidur dalam satu tempat berdesak desakkan....
beralaskan tikar....
makan se adanya....
bahkan ada yang tempat penampungan yang tak ada MCK nya harus mandi di sungai....
sungai juga udah tercermar sulfur....
tak ada air tak ada tempat penampunngan air....
sungguh memperhatinkan..

Ada tempat pula yang belum tersentuh bantuan.....
jalan menuju kesana hanya satu arah.... dan bergelombang tak bisa naek dngan kecepatn cepat.....
udara menjadi panas.....

anak2 bermain riang, tapi apakah kita tahu apa yang mereka rasakan....
sedih melihat mereka smua....
ketika difoto mereka senang sekali....
terlihat gembira....
mereka butuh penghilangan trauma....
Yuks, bagi yang mnguasai bidang ini.... datang ke kecamatan srumbung, desa bayudoso, kepunggan muntilan dan satu lagi lupa

Aq melihat seorang anak menangis tidak jelas, di gendong bapaknya...
sakit apakah gerangan....
pengnnya rasa terjun langsung ksana.....
merawat mereka....
melihat mbah kasihan sekali....
makan dengan nasi bungkus....
kasihan sekali bayi bayi nya.....

Merapi sudah lah mengeluarkan material....
aq gak ingin lagi bnyak korban....

Bagi yang mampu bantu lah mereka, dalam bentuk apapun...
merk membutuhkan bantuan....
tak hanya harta benda namun juga pemulihan mental....

 

Dalammnya barak pengungsian

 adek bayi di penggunsian

 anak2 dipengungsian

 mbahnya kasihan

Memory.....

Setiap orang pasti punya kenangan sendiri.Baik manies maupun buruk.Ada yang mudah untuk lupa akan kenangan itu ada juga yang selalu ingat tentng setiap kejadian yang dialaminya.sedetail2nya, bagi yang pelupa kadang menjadi hal yang menyenangkan sebab tak harus mengingat sesuatu yang menyakitkan, tapi untuk memory yang indah sungguh suatu tidak mengenakan, melupakan suatu yang indah....
Tapi bagi yang selalu ingat kadang juga begitu, ketika ingin melupakan kenangan pahit susah untuk melupakan dan membuat kita susah untuk memaafkan kejadian itu, baiknya adalah kenangan indah tak terlupakan.
kita bisa lupa atau tidaknya kenangan buruk itu tergantung bagaimana kita, bila ikhlas sesuatu yang kita benci akan hilang dengan sendirinya, namun bila tidak ya akan ingat sampai mati, urusan ikhlas atau tidaknya adalah urusan pribadi masing2.kita tidak berhak ikut campur.
Entah mengapa aku bukan pengingat sesuatu dengan gamblang, tidak detail.baik aku mau meningatnya atau tidak.Orang yang dulu amat aku sayang, sudah aq lupakan. kadang benci tapi bagaimana, aq tidak ingat.

Maag....

Hal yang paling tak diinginkan sesorang adalah sakit.Apalagi sakit saat pekerjaan masih menumpuk.sungguh tidak mengenakan.Karena sakit pekerjaan harus tertunda.
Ada salah satu jenis penyakit yang menurutku penyakit ringan tapi bikin orang kelimpungan bila sakit menyerang.Maag, penyakit yang sekian tahun menderaku....
Sesaat sembuh, sesaat pula kambuh....

Banyak faktor yang buat maagq kambuh.Faktor yang buat kambiuh maaagq :
1.Makan Telat.
2.Makan Gak teratur.
3.Kebiasaan ngemil yang tak pasti jamnya.
4.Kecapean.
5.Banyak pikiran.

Penyakit ini cukup membuat ku trauma.Aq pernah benar2 sakit maag yang kalo makan apa2 mual.sejak itu aku selalu waspada terhadap penyakit satu ini.Terasa tanda2 sakit lansung minum obat, dan minum obat andalanku.
Gak mau rasanya sakit di saat lg banyak kerjaan.tapi entah kenapa ya, kalo aq banyak kegiatan pasti saja kambuh maagnya.

Oiya ini caraku untuk menyembuhkan penyakit satu ini :
1.Minum obat.
2.Makan dijam yang sama.
3.Makan tidak telat.
4.Sedia biskuit yang mudah dicerna lambung dan usus untuk jaga jaga bila lapar menyerang saat belum jam makan atau tak sempat makan besar.
setelah 2 hari maag akan sembuh.Entah obat maag yang aku minum atw memang semua obat maag, tapi hbis minum obatnya pup nya jadi keras dan susah.Untuk mengatasinya harus makan buah dan sayur ataw minum jus.

Coklat

ehmm smw orang suka yang namanya coklat,selain karena enak juga manies juga untuk sebagian orang coklat adalah makanan penghilang setreess. Sensasi manisnya membuat orang lupa akan masalah yng dihadapi.Rasa manienya membuat kita terus dan terus ingin memakannya. Namun bila kebanyakan makan coklat akan membuat berat badan menjadi naek karena karena kadar gula dalam coklat.

Coklat sendiri yang asli rasanya pahit.Rasa maniesnya di dapat dari gula.Coklat diolah menjadi menjadi banyak makanan dan minuman. dicampur dengan berbagai rasanya.Bagi yang anti gemuk akan menghindri makan coklat, karena kadar gula di dalamnya.Sebarnya hal itu tak masalah selam pola hidup kita sehat.Rajin olahraga, makan makanan berserat, buah buahan dan sayur mayur. Dijamin badan tetap stabil.

AHP

Ahp...
metode ini memenuhi kepala q.Setipa hari berkutat ma metode ini.Matrik menjadi bgaian hidupku.
AHP itu sebenarnya apa sich??
AHP itu,AHP merupakan suatu model pendukung keputusan yang dikembangkan oleh Thomas L. Saaty. Model pendukung keputusan ini akan menguraikan masalah multi faktor atau multi kriteria yang kompleks menjadi suatu hirarki, menurut Saaty (1993), hirarki didefinisikan sebagai suatu representasi dari sebuah permasalahan yang kompleks dalam suatu struktur multi level dimana level pertama adalah tujuan, yang diikuti level faktor, kriteria, sub kriteria, dan seterusnya ke bawah hingga level terakhir dari alternatif.
AHP sering digunakan sebagai metode pemecahan masalah dibanding dengan metode yang lain karena alasan-alasan sebagai berikut :
1. Struktur yang berhirarki, sebagai konsekuesi dari kriteria yang dipilih, sampai pada subkriteria yang paling dalam.
2. Memperhitungkan validitas sampai dengan batas toleransi inkonsistensi berbagai kriteria dan alternatif yang dipilih oleh pengambil keputusan.
3. Memperhitungkan daya tahan output analisis sensitivitas pengambilan keputusan.

dari pebnjelasn ini udah ngerti kan.agar lebih paham buka aja

http://syaifullah08.files.wordpress.com/2010/02/pengenalan-analytical-hierarchy-process.pdf.
met belajar

AHP

Alergi Coklat

Ehmmm sapa sangka coklat yang begitu banyak digemari oarang bisa menjadi makanan yang tidak baik bagi kesehatan.Bukan karena manis sehingga menyebabkan kegemukan tapi penyakit lain.Yaitu alergi.Penyakit alergi dapat menyerang sapa saja, apalgi bagi orang yang keturunan penyakit alergi dari keluarga.

Efek dari alergi bermacam macam uaitu bentol- bentol, sesak napas, gatal gatal.Sesak nafas ada yang ringan dan juga yang berat.yang ringan, hanya terasa berat pada paru paru.Yang berat, dada terasa berat dan tidak dapat bernafas.
Alergi coklat juga seperti itu.Hal ini saya alami.Saya merasa sesak pada batas tertentu mengkonsumsi makanan yang mengandung coklat.Yang saya alami, saya akan sesak sehari setelahnya, di awali dengan bangun yang sesak dan diikuti dengan mengatuk selama perkuliahan dan tentu saja dada terasa berat.Yang akan tambah sesak lagi bila AC dalam ruangan sangat dingin.

Sebelumnya saya tidak pernah mengalami yang namanya sesak nafas.Namun dalam sejarah keluarga saya ada turunan menderita Asma.Dan asma adalah alergi tertinggi dalam dunia kedokteran.Penyakit ini tidak dapat sembuh dan yang dapat membuat sembuh adalah penderitanya sendiri.Bagaimana menjaga kesehatan.

Bisa dibilang penyakit saya ini bangun karena saya sering bersentuhan/ dekat penderita sesak nafas ketika lagi anfal.Oleh karenanya yang saya punya kecenderungan penyakit ini, lansung dapat dengan mudah menular.Banyak yang gak percaya dengan saya ceritakan, terutama kelurga saya.

Sejak mengetahui ini, saya harus menjaga pola hidup saya tentunya mulai dikit demi sedikit mengurangi coklat.Dan bila sudah siap saya akan tidak lagi mengkonsmusi coklat.Mumpung penyakit yang saya derita belum cukup parah, saya akan menjaganya, dengan mengurangi mengkonsumsinya.Semakin sering mengkonsumsi malah semakin besar alergi.